Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Sama asia pitää, kun puhutaan kehon sairauksista tai kiputiloista. Olen koonnut tähän alle muutamia asioita, joita Naprapaatti hoitaa.

Naprapaatti hoitaa manuaalisesti, lääkkeettömästi, käyttäen erilaisia tekniikoita. Näitä tekniikoita ovat mm. manipulaatio eli kansankielellä niksautus ja nikaman paikoilleen laitto. Jos asiakas vierastaa nikaman käsittelyä manipulaatiolla, voidaan sama asia hoitaa käyttäen mobililisaatiota, joka on hitaasti tapahtuvaa liikkuvuuden lisäämistä jumittuneeseen nikamaan tai niveleen. Pehmytkudoskäsittelyt puolestaan tarkoittavat lihaksistolle ja hermorakenteille tehtyjä erilaisia käsittelyä kuten esim. hieronta, kansankielellä venyttäminen ja vanuttaminen ja hermomobilisaatio. Lihaksissa olevien triggerpisteiden poistaminen on myös pehmytkudoskäsittelyä erilaisilla menetelmillä, kuten esimerkiksi painaminen ja laserhoito ja niin edelleen.

Itsehoito on kaikkein tärkeintä tukemaan hoidossa saatuja tuloksia. Siksi annan aina jokaiselle kotiin mukaan ohjeet, joita noudattaa, jotta hoitotulos olisi mahdollisimman pysyvä.

Meidän ei tule kuitenkaan unohtaa näistä asioita, kun kyse on hyvinvoinnistamme sekä kivuttomuudesta sekä kivuntunteen hallinnasta:

6 askelta hyvinvointiin:

  1. liiku ja harjoittele säännöllisesti
  2. vältä stressiä ja kiirettä
  3. syö hyvin ja monipuolisesti
  4. nuku tarpeeksi hyvää, palauttavaa unta
  5. ylläpidä mielekkäitä ihmissuhteita
  6. anna aivoillesi uusia haasteita

Tarkemmat kuvaukset ja videot näet kun siirryt sivuillani eteenpäin.

Tervetuloa voimaan paremmin 🙂

Katja

Alaselkäkipu – selkäkipu – niskakipu – iskiaskipu – iskias – päänsärky – huimaus – välilevypullistuma ja sen hoito – välilevy – prolapsi – niksautus – lutsari – hermopinne – selän niksautus – nikamalukko – nikama pois paikoiltaan – fasettilukko – välilevyrappeuma – kylkikipu – issias – nikaman kuluma – välilevypullistuman hoito kotona – itsehoito – lapojen välinen kipu – käsikipu – kun pää ei käänny – pää ei käänny – henki ei kulje – kädet puutuvat – jalat puutuvat – lonkkakipu – olkapääkipu – jalkakipu – raajakipu – niskahartia kipu – särky – väsyminen – stressi – hyvinvointi – terveys – lantionpohjalihaksisto – lääkkeetön hoito – antistress – rintaranka – rintarankakipu – tenniskyynärpää – selän itsehoito – iskiaksen itsehoito – muisti – muistimatto – muistilauta – EFT naputtelu – aivojen hyvinvointi – muistisairauksien ennaltaehkäiseminen – syvärentoutus – McKenzie – McKenzie harjoitteisto – tuki-ja liikuntaelin sairaus ja hoito – tules – sairaudet – hieronta – mobilisaatio – hermomobilisaatio – mielen voima – liikkuvuusharjoittelu – rangan jäykkyys