Naprapatia – kivutonta liikkumista ja helpotusta arkeen

Olen itse saanut apua naprapaatilta koko elämäni ajan erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin ja kiputiloihin,  ja tämä innoitti minut opiskelemaan AMK naprapaatiksi vuonna 2005.

Naprapaatit ovat tuki- ja liikuntaelimistön erilaisiin kiputiloihin, sairauksiin ja liikerajoitusten hoitoon erikoistuneita manuaalisen lääketieteen ammattilaisia.
Olet sitten kunnostasi hyvää huolta pitävä aktiiviliikkuja, kilpaurheilija tai liikut silloin kun jaksat tai ehdit, niin kaikkeen harjoitteluun ja harjoittelumotivaatioon ja hyvien tulosten saamiseen vaikuttavia tekijöitä ovat riittävä lepo, oikea ravitsemus, kehon kivuttomuus ja liikeratojen avoimuus.

Hektinen arki ja työelämä vaatii ihmisiltä yhä enemmän tietokoneella istumista ja pitkiä työpäiviä. Useat työtehtävät taas ovat yksitoikkoisia, saman työvaiheen toistoja, jolloin elimistö rasittuu toispuoleisesti. Meille on myös kasvanut jo sukupolvia, jotka viettävät suurimman osan ajastaan puhelimessa tai tietokoneella. Pitkässä juoksussa tämä aiheuttaa ongelmia kauttaaltaan tuki- ja liikuntaelimistön toiminnassa, paineistuksena ja jäykistymisenä.

En ole ainoastaan huolissani aikuisväestön tilanteesta, vaan myös tulevista sukupolvista, joita vaivaa nykyään ”someniska”.  Someniska vaikuttaa jopa jo 9-12 vuotiaisiin aiheuttaen niska- ja selkäkipuja.
Murrosiän jälkeen tämä vaiva on yleisempää tytöillä kuin pojilla. Nämä tapaukset alkoivat yleistyä 1990-luvulla ja 2000-luvulta lähtien, myös alaselän kivut ovat yleistyneet.
Syitä näihin niska- ja selkäkipuihin ovat huono asento/ergonomia eli ns someniska, liikkumattomuus, liian lyhyt ja huonolaatuinen uni,  huono ja kapea-kirjoinen ravinto,  ahdistus ja tästä kaikesta aiheutuva stressi.

Kiinnitän nykyään työssäni erityistä huomiota ruokavalioon ja mitä sairauksia on taustalla. Onko ylipainoa, onko millaisia oireita mm. vatsan toiminnassa, syökö asiakas usein antibiootteja jne. Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen, mikään ei ole yksiselitteistä.

Minun yleinen hyvinvointini, terveyteni, virkeyteni sekä kehoni optimaalinen toiminta on löytynyt monien erilaisten kokeilujen kautta. Olen auttanut kehoani puhdistumaan sisältäpäin korkealaatuisen ruokavalion, korkealaatuisten lisäravinteiden sekä uuden elämäntavan sisäistämisen kautta. Löysin loistavat lisäravinteet tukemaan ruuasta saatavien vitamiinien, mineraalien, kivennäisaineiden, hivenaineiden ja maitohappobakteerien imeytymistä oikeassa synergisessä suhteessa. Tähän liittyen opiskelen työni rinnalla myös ravintopuolen asioita, että pystyn auttamaan ihmisiä kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti.

Hoitaessani tuki- ja liikuntaelimistön häiriötiloja, toimintani pohjalla on aina ihmisen huomioon ottaminen kokonaisuutena, missä kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Tervetuloa uudistetuille sivuilleni !